Круглосуточно - Без выходных
+7(843)226-26-94
Сыграть пару тройку часов за компом, это вообще не сложно. Однако, советуем придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы не подорвать своё здоровье:
1. Установите ограничения по времени: определите, сколько времени вы хотите проводить за игрой каждый день и придерживайтесь этого графика.
2. Делайте перерывы каждые 30-60 минут, чтобы дать глазам и телу отдохнуть.
3. Поддерживайте правильную осанку: сидите прямо, держите голову и шею в нейтральном положении, а руки на уровне клавиатуры или геймпада.
4. Пейте достаточно воды: поддерживайте водный баланс, чтобы избежать обезвоживания. В день нужно выпивать примерно 1,5 — 2 литра чистой воды.
5. Питайтесь правильно: ешьте здоровую, натуральную пищу.
6. Упражняйтесь: делайте физические упражнения каждый день, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.
7. Высыпайтесь: спите достаточное количество часов каждую ночь, чтобы ваш организм мог восстановиться после игрового дня.
8. Играйте в компьютерные игры с друзьями или членами семьи. Так вы сможете больше насладиться игровым процессом, особенно в играх, где важно наличие слаженной команды.
9. Управляйте стрессом: если игра вызывает у вас стресс или беспокойство, попробуйте найти способы управления своими эмоциями, например, глубокое дыхание или медитация.
10. Помните о безопасности: используйте защитные очки и наушники, чтобы защитить глаза и уши от излишнего напряжения. Либо пользуйтесь только качественным и профессионалам оборудованием (например специальными, игровыми мониторами)
Всё что перечислено выше, вы можете получить в наших развлекательных центрах и компьютерных клубах ARTCORE!
Работаем 24/7!
🎯Казань | ул. Баумана, д.51 [ГУМ]
📞 +7(987) 226-26-96
⠀
🎯Казань | ул. Чистопольская, д.36
📞 +7(917)896-00-00
⠀
🎯Казань | ул. Городская, д.5в
📞 +7(843)226-26-94
⠀
🎯Казань | ул. Социалистическая, д.8
📞 +7(843)226-26-95
⠀
🎯Казань |ул. Глушко, 22Г
📞 +7(843)226-26-93
⠀
🎯ЖК Царёво | ул. Габдуллы Тукая, 2
📞 +7(917)296-00-00
⠀
Выбирайте удобную локацию, звоните, пишите, бронируйте, приезжайте, играйте!
